第一十五章-主動進攻（第1頁）

我這么可愛你真的不考慮買完之前的我嗎支持一下作者哦~之所以能一眼瞅見寧猛，不僅僅是他體育生的裝束，更多的是他那米的大高個站在人群中就足夠吸引人的視線。在寧猛身上你永遠能看到一束光從天上落下打在他身上。只要他站在那里，他就是人群的焦點。看來立定跳遠也是一場惡戰(zhàn)了易明初忍不住在心里想。當然不可否認的是立定跳遠作為一個傳統(tǒng)的運動參加的人相當?shù)枚喙馐菆竺麉⒓舆@個項目的人排的隊就一眼望不到頭。旁邊還站了一圈圍觀的群眾當然包括了為易明初努力加油的彭暢?？瓷先フ麄€場地都是人。就算排除掉寧猛，立定跳遠的競爭并沒有因此而減少。“吁～”裁判吹響了口哨“安靜！”見場地上安靜了，裁判繼續(xù)講“現(xiàn)在我來講解一下立定跳遠的規(guī)則，比賽規(guī)則很簡單一人試跳三次在不犯規(guī)的情況下以最遠的距離作為成績?！薄敖叹殻裁礃铀惴敢?guī)”有個同學估計是沒參加過這個比賽有些好奇地問?！斑@個問題問的好！”裁判聽到剛剛那個同學的提問大聲地夸獎。不怕有人問，就怕沒人問，然后等到比賽的時候犯規(guī)說他沒講清楚?！坝酢苯叹氃俅未淀懥松谧樱嵝汛蠹易⒁饬械剿抢锶?，“我只講一遍，大家認真聽！”“在立定跳遠比賽中，最容易出現(xiàn)的犯規(guī)情況就是起跳的時候過線，你們起跳之前最好注意一下，免得獲得了一個很好的成績，因為過線犯規(guī)了，成績被取消?！薄捌浯尉褪菃文_跳，起跳的時候必須雙腳同時往前跳，如果是單腿往前跳的話，成績同樣是取消的。”“三是你人落地之后，我還沒看清楚你的成績，人就跑了，這就沒辦法跟你算成績了?！薄翱墒遣门?，沙坑跳遠的時候，別人走了就走了啊?！辈恢朗钦l出聲反駁教練?！吧晨邮擒浀?，你一跳可以留下印子，這平地你要是能砸出坑來，你也可以跳完就走?！苯叹毞瘩g完接著說：“我上面說的三種情況只要發(fā)現(xiàn)了是不計入成績的，當然還有其他少見的情況也算犯規(guī)，我就不一一贅述了，等到比賽的時候出現(xiàn)了我再跟你們說?！辈门邢虮娙苏f明完規(guī)則之后就開始了正式地比賽。劉文杰和邱爭金兩個人混在圍觀群眾中仔細觀看比賽情況。立定跳遠比賽進行的節(jié)奏很快，好多還沒輪到的選手在旁邊進行熱身。易明初只拉了拉腿，伸了伸腰，免得等會跳起來之后一個用力拉傷了。至于其他更多的準備運動，他也不知道該怎么做。還不如不做，免得弄巧成拙。

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